Você se permite não se sentir bem? Consegue validar seus sentimentos?

knost-perder-a-cabeca Você se permite não se sentir bem? Consegue validar seus sentimentos?(repost de texto publicado em agosto de 2017, quando a Nara tinha 2 anos e 6 meses)

Hoje eu acordei com a pá virada. Sabe aqueles dias em que você está com a casa interna toda bagunçada e ainda tem uma noite mal dormida?

Pois acabou sobrando pra Nara, coitada. Ela, que sempre costuma dormir até tarde, justo hoje resolveu madrugar. Eu, que sempre arrisco dormir tarde e que tenho passado as madrugadas trampando porque estou sem cuidadora até meados de setembro, acabei me dando mal. Resultado? Passei a manhã irritada e sem paciência, gritei e me desculpei com ela inúmeras vezes.

Esponjas que são nessas horas, claro que ela começou a ficar cada vez mais desafiante, absorvendo meu estresse, e eu, num efeito bola de neve, cada vez mais intolerante. Foi uma manhã intensa, daqueles dias que você só quer que o mundo pare pra você descer, sabe? Cheguei a ir pro quarto dar um grito dentro do travesseiro, mas a raiva não passou.

Menos mal que minha sogra voltou de viagem e se ofereceu para ficar a manhã com a Nara. Eu já nem sei há quantas semanas estou com ela todos os dias sem descanso. Não, não estou cuidando dela sozinha, meu marido é bem ativo na paternidade, mas faz semanas que não tenho tempo para mim. Não escapei uma única vez para me fazer um agrado, sair com amigas ou qualquer mimo dedicado a mim. Relaxo meu, devia ter me organizado pra isso.

No caminho para o ponto de ônibus, expliquei:

Filha, mamãe está muito nervosa hoje, eu queria que algumas coisas estivessem acontecendo de um jeito e não estão, por isso estou sem paciência. Me desculpe, hoje não estou te tratando muito bem, eu sei. Preciso de um tempo para ficar sozinha e me acalmar. Vou te deixar na vovó durante a manhã e depois nos encontramos pra almoçar, eu vou estar um pouco melhor.

– Eu cuido de você, mamãe.

– Ô, minha linda! Você quer me ajudar? Acho que preciso de um abraço! Você pode me dar um abraço?

– Sim!

E a pequena me abraçava. Chegando na casa da minha sogra, ela soltou a língua como se fosse a maior novidade:

– Mamá está muy enfadada! Está sin paciencia!

Minha sogra e sua irmã não entenderam direito. Eu tenho muita sorte porque minha sogra não se intromete na minha forma de educar, mas acho que às vezes ela se perde um pouco nas minhas ideias . Sua irmã tentou corrigir a Nara, afirmando que eu estava bem, que não tinha nada. Mas eu logo deixei claro que era isso mesmo:

– A Nara tá certa, eu estava dizendo a ela que hoje acordei sem paciência e nervosa, que não dormi bem. E que preciso ficar um pouco sozinha pra me acalmar. Afinal, todos temos direito a ter um mau dia, certo?

– Eu cuido de você, mamãe, repetiu a pequena. E começou a me encher de abraços.

E lá fui eu a um bar em Malasaña tomar um chá de camomila enquanto trabalhava com o laptop. No caminho para o bar eu respirava fundo e tentava me conectar com o momento presente, pensando que eu tinha direito de ter um mau dia e que tinha que prestar atenção ao que estava acontecendo dentro de mim.

Uma das lições que a maternidade tem me trazido é sobre a importância de validar os MEUS sentimentos. A medida que vou aprendendo a amparar a Nara nas crises dela, que lhe deixo claro que está tudo bem sentir raiva ou tristeza, que é normal ter dias ruins, me dou conta do quanto estava deixando de me amparar nessas mesmas situações. E o quanto é difícil aceitar esse contato com meu lado vulnerável.

Só que fica incoerente, né? As crianças aprendem com o exemplo e antes de esperar que ela saiba lidar com os sentimentos dela, tenho que aprender a lidar com os meus. Se quero que ela se sinta segura apesar de estar se sentindo mal, se quero que se sinta livre para se expressar, tenho que saber acolher a mim mesma em situações similares, certo? Portanto, minha conclusão sempre volta a ser: o caminho para a educação é a autoeducação. A maternidade sim é um convite para enfrentarmos nossas sombras, o que temos que arrumar dentro de nós que está adormecido, inconsciente, na zona de conforto. Não é fácil, mas pode ser encarado como uma grande oportunidade para crescer.

Texto: Maíra Soares, Canto Maternar (escrito em agosto de 2017, quando a Nara tinha 2 anos e 6 meses)

🌸🌸🌸

Estou organizando minhas publicações no Instagram e Facebook e trazendo para cá posts que tiveram mais repercussão. Desta forma facilito o acesso ao que considero mais relevante entre o que já produzi para o Canto Maternar.

Se você curtiu, deixe um comentário ou compartilhe este texto nas redes sociais. Dessa forma você me ajuda a difundir meu trabalho. 🤗

knost-perder-a-cabeca Você se permite não se sentir bem? Consegue validar seus sentimentos?🌸🌸🌸

Quer receber mais conteúdo gratuito sobre temas desafiantes da maternidade? Assine minha newsletter!

Receba minhas publicações em seu e-mail.

Junte-se a outras mães que também estão em busca de conhecer e compreender melhor a si mesmas para se tornarem mães mais presentes e conectadas com seus filhos. Cadastre seu e-mail abaixo gratuitamente.

14 de fevereiro de 2019

2 comentários

Oi Maira!

nos conhecemos em Londres vc veio numa festa com Dan na minha casa com jardim 🙂
comecei a seguir o canto antes de engravidar (deve ter sido indicaçao do perfil, nao sei bem) e ano passado em Outubro tive minha pequena Luara.
parabens por essa rede linda que voce criou, imagino o trabalho que da’ mas e’ tao cheio de fe’, amor, relatos pessoais que sempre reverbera aqui de um jeito muito sutil para se reflwtir e despertar. Vida longa ao Canto Maternar e a vcs, familia!
Beijo grande, Alba

oi Alba,

que máximo! Me lembro sim de você, aquela noite foi muito especial, vcs continuam morando no mesmo lugar? Que legal que você agora é mãe. Continuam fazendo música?
Obrigada pelo carinho, é sempre gostoso saber que ressoa no coração de outras pessoas e reforça nossa conexão com o amor.

bjos!!

Faça um comentário


Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.