blog canto maternar

Como as feridas emocionais nos impedem de ser os pais que queremos ser

Eu estava preparando um melão de lanche pra Nara na cozinha e quando terminei de cortá-lo, agarrei ela nos bracinhos para colocá-la na cadeira. De repente ela esbravejou e disse gritando, enquanto descia de volta pro chão indignada: – Não, mamãe, eu sei sentar sozinha! Você não precisa me ajudar! – Eu sei que não! […]


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Canto Maternar Honrar o Passado

Como honrar o passado sem deixar de reconhecer nossa criança interior ferida

Quando comecei a me dar conta que precisava me aproximar da minha criança interior e validar suas dores, foi bem difícil para mim. Minha mãe faleceu em 2011 e só depois de ser mãe, em 2015, é que entrei em contato de verdade com minhas sombras e percebi que tinha muito do meu passado que […]


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Blog Canto Maternar

Você se permite não se sentir bem? Consegue validar seus sentimentos?

(repost de texto publicado em agosto de 2017, quando a Nara tinha 2 anos e 6 meses) Hoje eu acordei com a pá virada. Sabe aqueles dias em que você está com a casa interna toda bagunçada e ainda tem uma noite mal dormida? Pois acabou sobrando pra Nara, coitada. Ela, que sempre costuma dormir […]


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Blog Canto Maternar Memórias Dinheiro

Que memórias sobre dinheiro você tem da sua infância?

“A forma como você lida com o dinheiro não impacta só sua vida, mas a vida de todos ao seu redor, principalmente dos filhos. É por isso que cuidar da vida financeira da mãe é cuidar da vida de todos. Por inteiro. 💕” – Lúcia Stradiotti Como é a sua relação com o dinheiro? Você […]


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blog dias ruins Canto Maternar

Toda mãe tem direito a um abraço em dias ruins!

Tem dias que tudo o que a gente precisa é de um abraço. Outro dia busquei a Nara na escola e sugeri que fôssemos a um café passar um tempo juntas. Ela tem estado sensível ultimamente e com alguns episódios de “birra” em situações “aparentemente bobas”. (Coloco as aspas porque na perspectiva do adulto muitas […]


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Blog Canto Maternar Adaptação Escolar

Adaptação Escolar – 12 dicas para ajudar seu filho a lidar com essa etapa

Chegou a hora de levar nosso filho pra creche ou pra escolinha e surgem mil dúvidas e inseguranças. Não é fácil para o bebê ou a criança lidarem com a separação dos pais, com a adaptação ao novo ambiente, novos cuidadores, novos desafios. Da mesma forma, nós mesmos podemos entrar em contato com memórias passadas […]


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poder do abraço Canto Maternar

Sobre Respeitar O Choro Da Criança E O Poder Do Abraço

Outro dia fui acordar a Nara de uma soneca que já estava muito longa e ela ficou super mal humorada. Sabe quando a criança continua com sono, tá com fome e não sabe muito bem o que tem? Começou a chorar e conforme eu ia puxando assunto, oferecendo fruta ou alguma atividade, ela ia se […]


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Blog Canto Maternar Validar Sentimentos

Não queira que seu filho não queira – a importância de validar a criança

– Mãe, eu quero bolo de aveia. – Filha, acabou, hoje você já comeu um pedaço, lembra que só comemos um por dia? – Mas eu quero. – Eu sei, meu amor, e não tem mais, né? Você quer uma fruta? Tem uva. – Então eu quero uva passa. – Uva passa também não tem, […]


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