Como educar com respeito sem ser permissivo

Quando defendo a importância de abrir mão dos castigos e ameaças, muitos pais acreditam que estou propondo não colocar limites na criança e permitir que ela faça tudo o que quer. Eu mesma fiquei confusa no começo, achando que minha filha ficaria mimada, mal acostumada, superprotegida e incapaz de lidar com a realidade cruel do […]


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Seu filho está com medo da morte?

– Mãe, eu não quero crescer nunca mais! – Por que, meu amor? Do que você está falando? – Eu não quero ficar grande porque eu não quero que você e o papai morram. 💔 Primeiro ela começou a insistir que não queria dar nenhuma roupa pequena dela para ninguém. O mesmo começou a falar […]


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Por que você está gritando mais na quarentena?

Antes de tudo, é bom deixar claro: todo mundo sente raiva. Não podemos eliminá-la de nossas vidas, somos seres humanos e a raiva é uma emoção primária que está presente em nosso repertório emocional. Não tem como evitá-la, não se cobre isso. Uma forma bem comum de expressar a raiva é ficando irritado com algo […]


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E quando brigamos na frente dos filhos?

Outro dia eu briguei com o pai da Nara na frente dela. 🤷‍♀️ Enquanto ele me pedia pra voltar à razão: “será que podemos conversar num tom adequado?”, eu esbravejava gritando: “não! porque eu tê nervosa e não tô conseguindo me controlar” (sim, minha criança interior estava tendo um ataque de birra 🥺). Enquanto isso […]


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Você consegue dedicar tempo de qualidade aos seus filhos?

Uma das necessidades básicas da criança é a nossa presença. Ela precisa de contato, toque, olhar e atenção do adulto. Ela precisa de conexão, é uma necessidade biológica, não é um capricho nem exagero. Podemos passar muito tempo com nossos filhos sem estar de fato conectados com eles. Nossa cabeça está em outro lugar, divagando […]


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Converse com seu filho durante o sono

Quando a Nara tinha 1 ano e pouco, “do nada” ela começou a acordar muito mais pela noite. Foi uma fase bem cansativa, eu demorei pra entender porque o sono dela estava tão alterado e porque me pedia tanto o peito. Não era pico ou salto de desenvolvimento, eu intuía que era outra coisa e […]


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Choro não é mau comportamento

Choro não é mau comportamento, choro é pura expressão, é pedido de ajuda! As lágrimas de uma criança são sempre um pedido de ajuda, um pedido de atenção. Quando chora, seu filho está pedindo para ser visto e ele merece isso, especialmente por parte dos pais. Quando chora, a criança precisa ser acolhida, e não […]


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Honrar nossa história nos liberta daquilo que nos doeu

Pode não parecer, mas tudo o que você viveu até hoje tem um valor muito especial. Às vezes temos dificuldade de aceitar nosso passado, achamos que foi doído demais e não deveria ter sido como foi. Achamos que não demos o melhor de nós e nos ressentimos, nos decepcionamos com quem fomos, não aceitamos como […]


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Meu Filho Não Para de Me Pedir Atenção

Tem horas que é esgotador, não importa quanto tempo passamos com a criança, parece que nunca é o suficiente, ela tá sempre pedindo mais atenção. Acontece por aí? Muitas vezes escutamos: mas se você passa tempo de qualidade com seu filho, ele vai se sentir preenchido e conseguir ficar sozinho por um tempo. É verdade, […]


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Ter filhos é uma ótima oportunidade para conhecer a nós mesmos

Podemos aprender muito com a relação que temos com nossos filhos se entendemos eles são nossos mestres e que nossa dificuldade de lidar com certos comportamentos ou características deles são sinais que eles nos trazem constantemente sobre questões que temos que trabalhar em nós. Se nos abrimos para observar e compreender com mais profundidade porque […]


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