Por que será que é tão difícil a gente cuidar de si? É por que não sobra tempo mesmo? Será que tem outras coisas que influenciam? O quanto você se permite descansar? O quanto se acredita merecedora desse cuidado? Sabe aquela sensação de não conseguir se sentar nunca na cadeira (quem dirá o sofá), porque […]
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Outro dia fiz um atendimento em Criação Consciente com uma mãe que tem 2 filhos, já com 7 e 8 anos. Ela tinha muita dificuldade em controlar sua raiva e batia neles. Fazia 4 semanas que ela tinha sacado o quanto esta forma de educar estava sendo ineficaz, promovendo muita dor e uma distância e […]
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Quando defendo a importância de abrir mão dos castigos e ameaças, muitos pais acreditam que estou propondo não colocar limites na criança e permitir que ela faça tudo o que quer. Eu mesma fiquei confusa no começo, achando que minha filha ficaria mimada, mal acostumada, superprotegida e incapaz de lidar com a realidade cruel do […]
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– Mãe, eu não quero crescer nunca mais! – Por que, meu amor? Do que você está falando? – Eu não quero ficar grande porque eu não quero que você e o papai morram. 💔 Primeiro ela começou a insistir que não queria dar nenhuma roupa pequena dela para ninguém. O mesmo começou a falar […]
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Antes de tudo, é bom deixar claro: todo mundo sente raiva. Não podemos eliminá-la de nossas vidas, somos seres humanos e a raiva é uma emoção primária que está presente em nosso repertório emocional. Não tem como evitá-la, não se cobre isso. Uma forma bem comum de expressar a raiva é ficando irritado com algo […]
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Outro dia eu briguei com o pai da Nara na frente dela. 🤷♀️ Enquanto ele me pedia pra voltar à razão: “será que podemos conversar num tom adequado?”, eu esbravejava gritando: “não! porque eu tê nervosa e não tô conseguindo me controlar” (sim, minha criança interior estava tendo um ataque de birra 🥺). Enquanto isso […]
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Uma das necessidades básicas da criança é a nossa presença. Ela precisa de contato, toque, olhar e atenção do adulto. Ela precisa de conexão, é uma necessidade biológica, não é um capricho nem exagero. Podemos passar muito tempo com nossos filhos sem estar de fato conectados com eles. Nossa cabeça está em outro lugar, divagando […]
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Quando a Nara tinha 1 ano e pouco, “do nada” ela começou a acordar muito mais pela noite. Foi uma fase bem cansativa, eu demorei pra entender porque o sono dela estava tão alterado e porque me pedia tanto o peito. Não era pico ou salto de desenvolvimento, eu intuía que era outra coisa e […]
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Choro não é mau comportamento, choro é pura expressão, é pedido de ajuda! As lágrimas de uma criança são sempre um pedido de ajuda, um pedido de atenção. Quando chora, seu filho está pedindo para ser visto e ele merece isso, especialmente por parte dos pais. Quando chora, a criança precisa ser acolhida, e não […]
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Pode não parecer, mas tudo o que você viveu até hoje tem um valor muito especial. Às vezes temos dificuldade de aceitar nosso passado, achamos que foi doído demais e não deveria ter sido como foi. Achamos que não demos o melhor de nós e nos ressentimos, nos decepcionamos com quem fomos, não aceitamos como […]
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