Você tem medo de olhar para a sua infância?

Na minha caminhada pela autoeducação, quando descobri a Criança Interior, fiquei muito assustada com a ideia de validar as feridas dela. Como assim eu ia destapar as memórias que estavam escondidas lá de trás e reativar minhas dores? Papo de gente doida, eu ia é ficar na minha, esse bagulho de cutucar ferida não era […]


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Você se frustra porque não consegue parar de gritar?

Muitas vezes, diante de um comportamento da criança que nos desagrada, somos invadidos por pensamentos estressantes que resgatam frases que escutamos inúmeras vezes e que se tornaram crenças. Nossa tendência é começar a julgar a criança mentalmente, o que faz com que nos desconectemos dela. Se nos identificamos com essas vozes, rapidinho somos tomados pela […]


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Quais crenças limitantes maternas que te aprisionam?

“Meus filhos são tudo para mim” “Sou menos mãe quando me divirto sem meus filhos” “Mostro meu amor me preocupando constantemente com meus filhos”

 “Minha felicidade e paz de espírito dependem do bem estar de meus filhos” “Meus filhos são responsáveis por cuidar de mim na velhice considerando todo o cuidado e esforço que fiz” […]


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Você tem medo de estar perdendo a infância dos seus filhos?

“Maíra, morro de medo das minhas explosões de raiva afetarem meu filho e ele ficar traumatizado.” “Tô te escrevendo aos prantos, me sentindo esgotada e morrendo de arrependimento por ter batido no meu filho. Eu não sei mais o que fazer, ele tem 3 anos e parece não me ouvir”. Eu recebo muitas mensagens desse […]


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Você tem dificuldade de deixar seu filho com o pai e relaxar?

“Pai nunca vai saber cuidar tão bem de um filho como uma mãe” “Só eu sei cuidar bem do meu filho” “Só eu posso fazer meu filho feliz” Já pensou no quanto estas ideias te aprisionam? Eu sei que você faz de tudo pra ser a melhor mãe do mundo. Por conta disso, você tenta […]


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Você se permite chorar?

Como você lida com sua tristeza? Você se permite chorar? Você se sente incomodada quando fica triste? Ou consegue aceitar este momento, entende que faz parte se entristecer, que precisa de um pouco de colo e que daqui a pouco vai passar? Como fomos educados na base do “engole o choro”, “deixa de frescura”, “quer […]


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Sua vida ficou sem graça depois que você se tornou mãe?

Você tá cansada de ser a mãe chata que diz não pra tudo? “Esses dias, minhas filhas estavam pulando no sofá e eu comecei a ficar tão irritada! Até que eu me perguntei: ‘gente, porque eu tô tão irritada? Deixa eu pular também!’. Eu fui lá, dei um grito e uma cambalhota. Minhas filhas olharam […]


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Você precisa parar de se cobrar isso

“NÃO QUERO QUE MEU FILHO SOFRA, MAÍRA” 😢 Sinto te dizer, mas isso não vai acontecer. É impossível evitar que seu filho sofra. A boa notícia é que você não tem que se preocupar com isso. 👇👇👇 Se você se sente pressionada com essa demanda, se percebe que se angustia quando seu filhos se expõe […]


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Você sabe pedir colo quando precisa?

Se não aceitamos nossa vulnerabilidade, não sabemos pedir colo. Você não precisa dar conta de tudo, mas talvez ache que precisa. Talvez você tenha se colocado neste lugar, da mulher que está sempre disponível para os demais e que pode com tudo. Da mãe cuidadosa que prioriza os filhos acima de tudo e que não […]


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Quanto pior se comporta uma criança, mais amor ela necessita

Quando você está mal, como gostaria de ser tratado? Certamente receber um grito, uma bronca ou um tapa não te ajudaria, não é mesmo? A lição que uma criança tira desse tipo de reação dos pais é que quando ela erra ou se sente mal, perde o amor deles. Será que devemos passar a mensagem […]


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